Könnyű finomság a forró napokra? Készíts áfonyaturmixot, ami hűsítő hatása mellett igazi vitaminbomba!

Áfonyaturmix

Hozzávalók 4 személyre:

50 dkg fekete áfonya

25 dkg málna

4 dl joghurt

Elkészítése:

Semmi ördöngösség: turmixold össze a hozzávalókat és már fogyaszthatod is! Amikor perzsel a forróság odakint, tegyél a turmixgépbe néhány jégkockát, hogy hűsítő nyári italt kapj.

Egy adag tápanyagtartalma: energia 199,3 kcal/ 833 kJ; fehérje: 4,9 g; zsír 4,5 g; szénhidrát: 32,4 g

Egészségedre!